Протеин считается одним из базовых питательных элементов, которые необходимы любому человеку для активной жизни. Молекулярная структура белка представляет аминокислотные группы: заменимые кислоты (синтезируются организмом) и незаменимые.
Функции:
• восстановление структуры клеток;
• построение всех мышечных волокон и костей;
• управление разнообразными метаболическими процессами в организме;
• энергообеспечение.
Тело способно синтезировать определенные виды аминокислот самостоятельно из других веществ (это не касается производства незаменимых аминокислот). В их отношении возможно лишь пополнить запасы из пищи, насыщенной белками. Протеин может различаться по:
• качественному и численному аминокислотному составу;
• специфике и скорости расщепления;
• содержанию липидов;
• вкусовым особенностям;
• степени очистки.
Сывороточный протеин характеризуется высокими стандартами изготовления и содержит весь комплекс незаменимых для человеческого организма аминокислот. Норма белка является индивидуальным показателем, чаще всего она варьируется в зависимости от возраста, весовой категории, пола, степени активности в течение дня и других факторов.
Сывороточный белок – это ценный источник базовых аминокислот BCAA, которые относят к ряду незаменимых. Во время активных нагрузок и силового тренинга нашему организму предельно важно получать большое количество таких аминокислот.
Низкие показатели ВСАА в организме приводят к появлению признаков усталости, снижению активности и замедлению обменных процессов.
Сывороточный протеин подойдет следующим категориям:
• людям, соблюдающим специальную низкоуглеводную диету (белковая сыворотка содержит минимум холестерина);
• женщинам в период беременности и кормления;
• вегетарианцам, которые употребляют молоко;
• лицам с аллергией на лактозу;
• людям с аллергией на глютен;
• лицам с проблемным пищеварением (сывороточный белок максимально быстро и легко усваивается в организме).
Протеины
CUBE Whey Protein
Состав:
Порция: 40 г
Количество порций: 25
Состав в 40 г:
Жиры 2,0 г
Белки 28,5 г
Углеводы 2,8 г
Калорийность энергетическая ценность —
Ингредиенты: белки молочной сыворотки (концентрат, изолят, гидролизат), микроцеллюлоза, мальтодекстрин, хитозан, загуститель – дикрахмалфосфат ацетилированный Е1414, загуститель — гуаровая камедь, ароматизатор пищевой идентичный натуральному «Лесные ягоды», экстракт родиолы розовой, экстракт зверобоя, L-карнитин, экстракт ананаса, премикс минеральный стандартизованный по составу [кальций (в составе кальция карбоната), калий (в составе калия хлорида), магний (в составе магния оксида), железо (в составе железа сульфата), цинк (в составе цинка оксида), медь (в составе меди сульфата), марганец (в составе марганца сульфата), йод (в составе калия йодата), селен (в составе натрия селенита)], эмульгатор — лецитин, регулятор кислотности — кислота лимонная, подсластитель – сукралоза, краситель – кармин, экстракт гуараны, экстракт гарцинии камбоджийской (гидроксилимонная кислота не менее 50%), экстракт элеутерококка, экстракт левзеи (экдистерон не менее 20%), экстракт коры ивы белой (салицин не менее 15%), экстракт аралии маньчжурской, экстракт померанца (синефрин не менее 10%), экстракт толокнянки, кофеин. Содержит подсластитель.
Тренируетесь, а кубиков пресса все не видно – знакомая ситуация, не так ли? В таком случае на помощь спешит протеин CUBE от TM PowerPro с мощным жиросжигающим комплексом.
Синефрин разрушает жиры и снижает усталость без побочных эффектов. Добавка ускоряет обмен веществ и разрушает жиры, мышцы становятся более упругими и рельефными. «Кубики» пресса не заставят себя долго ждать! К тому же, вас больше не станет беспокоить повышенный аппетит за счет содержания в составе микроцеллюлозы (клетчатка), ведь именно она подавляет аппетит на долгое время. На тренировках заметно повысится концентрация.
В спортивном питании есть 2 вида сывороточного белка:
• Концентрат включает до 80% белка (зависит от продукта). Данный протеин называют идеальным продуктом во время диетического питания с низким процентом углеводов. Концентрат обогащён ценными ВСАА.
• Изолят считается наиболее очищенной формой природного белка, по этой причине он максимально быстро усваивается организмом. Он содержит около 90% белка при минимальном количестве жиров и углеводов. Изолят считается идеальным продуктом для любителей и спортсменов любого уровня.
Данный вид белка насыщен огромным количеством незаменимых аминокислот ВСАА. Изолят отличается более высокой биологической ценностью (по сравнению с обычной сывороткой), поэтому он и стоит. Изолят обладает целым рядом преимуществ для человеческого организма, поэтому он и заслужил такую популярность у диетологов и спортсменов.
Сейчас существует разные виды белка, которые отличаются скоростью расщепления питательных веществ. Выделяют 3 основные группы:
• быстрые - сывороточный концентрат (около 2 часов);
• средние – яичный белок (около 4 часов);
• медленные - казеиновый и молочный протеин (больше 4 часов).
Благодаря протеину с медленным расщеплением предотвращаются катаболические процессы и поддерживается состояния анаболизма.
Заключение
Сывороточный протеин при низкоуглеводной диете помогает худеть, при этом сохраняя мышцы.
Научные исследования продемонстрировали, что люди, которые сидят на диете и употребляют достаточное количество белковых продуктов (включая молочную сыворотку), придерживаются специальной программы тренировок - в значительной мере быстрее и легче теряют лишний жир.
Процесс избавления от лишнего жира происходит за счет повышения скорости естественного метаболизма. Другими словами, белок помогает контролировать и поддерживать оптимальный вес.
Сывороточный протеин может оказаться идеальной добавкой для людей, которые поддерживают сбалансированный рацион питания, а также как вспомогательная добавка при дистрофии, некачественном питании и недостатке белка в привычных продуктах.
Белок - это не только специальная спортивная добавка для профессиональных атлетов. Протеин представляет собой максимально качественный и натуральный продукт, который дополнит любой рацион.
Вход/Регистрация
