L-Карнитин

Сортировка

Вы следите за своим здоровьем и стремитесь восполнить организм всеми необходимыми веществами для полноценной жизнедеятельности? Спортивная добавка L-carnitine поможет вам решить ряд проблем, связанных с нарушением жирового обмена и выработкой энергии. 

L-carnitine — что это такое?

L-карнитин — это витаминоподобное вещество, которое вырабатывается в печени и содержится в пищевых продуктах (мясо, птица, рыба, молочные изделия). L- карнитин принимает участие в процессе сжигания жиров и их преобразования в энергию, повышает тонус организма.

В ряде случаев синтез Л-карнитина организмом может быть недостаточно, что приводит к нарушениям обменных процессов. Для его компенсирования рекомендуется не только ввод в рацион определённых продуктов питания, но и употребление биодобавок.
Если купить L-carnitine в качестве жиросжигающей добавки, то можно не беспокоиться, что он приведёт к разрушению углеводов и белков. Для спортсменов этот факт играет немаловажную роль.

Какое действие оказывает L-карнитин?

L-карнитин доставляет жирные кислоты в клетки. В митохондриях жир расщепляется и обеспечивает организму требуемую энергию.

Основные функции L-карнитина:

  1. Защита сердечно-сосудистой системы. Вещество предотвращает появление атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах, способствует выведению токсинов и налаживанию обменных процессов в
    миокарде. В результате применения биодобавки корригируется состояние сердечной мышцы, тем самым увеличивается её работоспособность.
  2. Сокращение уровня холестерина. L-карнитин предотвращает сужение сосудов и предупреждает опасность инфарктов и инсультов.
  3. Ускорение сжигания жировой прослойки. Добавочное употребление L-карнитина значительно увеличивает скорость распада жировых тканей. Он считается безвредной жиросжигающей добавкой и эффективно борется с избыточным весом.
  4. Вывод биогенных ядовитых веществ. Добавка используется для ликвидирования медикаментозной и алкогольной интоксикации.
  5. Увеличение физической и умственной активности. Л-карнитин повышает тонус и выносливость организма. При его приёме наблюдается улучшение общего состояния и настроения.
  6. Поднятие сопротивляемости организма к стрессам. Биологический компонент снижает ощущение депрессии, предоставляет защиту нервных тканей и повышает стрессоустойчивость.
  7. Улучшение зрения. Биодобавка сдерживает процессы реформирования сосудов сетчатки и замедляет развитие катаракты до 40 %.
  8. Ассимиляционные функции. L-карнитин не только борется с лишним весом, но и содействует накоплению мышечной массы. Он активизирует обновление и строительство мышечных волокон.

Витаминоподобная добавка используется в спорте и медицине, так как отлично переносится организмом. Л-карнитин можно купить для корректировки дезорганизации многих обменных процессов.

Виды L-карнитина

L-карнитин выпускается в жидком виде и в форме таблеток. Жидкая биодобавка бывает: концентрированный сироп и готовый напиток с содержанием этого вещества. Жидкий L-carnitine усваивается быстрее таблеток и содержит дополнительные вещества (ароматизаторы, подсластители). При наличии противопоказаний к подобным химическим субстанциям следует отдать предпочтение L-карнитину в таблетках.

Особенности приёма Л-карнитина

Суточная доза для взрослых составляет 300 мг. При повышенных нагрузках и заболеваниях необходимость в нём возрастает в несколько раз. В этом случае достаточно купить l carnitine 500 mg. Одна доза биологической добавки содержит 500 мг L-карнитина.
Усиленные тренировки часто приводят к дефициту этого компонента в организме. При частых и интенсивных занятиях порция принимаемого вещества устанавливается для каждого человека индивидуально. Для профессиональных спортсменов выпускается l carnitine 3000.

Сироп L-карнитин

Сироп L-карнитин рассчитан для употребления внутрь и желательно в неразбавленном состоянии, не зависит от приёма пищи.

Дозировка жидкого вещества назначается следующим образом: 

  • взрослые — по 5 мл 3 раза в сутки;
  • спортсмены — по 15 мл (один раз) перед физическими нагрузками.

Продолжительность приёма в среднем составляет 4-6 недель. Через несколько недель курс можно повторить.

Таблетки и капсулы L-карнитин

Таблетки и капсулы Л-карнитина принимаются внутрь. Их не рекомендуется делить на части или разжёвывать. После приёма их следует запивать небольшим количеством воды. 

Дозировка биодобавки определяется, исходя из ряда факторов, но обычно назначается таким методом:
взрослые — 250-500 мг 2-3 раза в сутки;
спортсмены — 500-1500 мг (один раз) перед физическими нагрузками.

Продолжительность приёма в среднем составляет 4-6 недель. Специалисты советуют не превышать курс более 6 месяцев.

L-карнитин не относится к допинговым препаратам, поэтому разрешён при подготовке спортсменов к соревнованиям. Во время его приёма обязательно соблюдается строгая диета.

Побочные эффекты и взаимодействие с другими препаратами

В подавляющем большинстве случаев биодобавка переносится легко, а побочные действия возникают крайне редко. Рекомендуется обратиться к специалисту, который установит оптимальную дозировку и длительность курса. При соблюдении предписаний природный компонент не окажет негативного влияния на организм.

В единичных случаях L-карнитин может вызвать:

  • дисфункцию пищеварения;
  • аллергические реакции;
  • боли в области живота;
  • мышечное истощение.

При употреблении биологической добавки важно учитывать её взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

  • анаболические средства и липоевая кислота усиливают действие L-карнитина;
  • глюкортикостероиды обуславливают скапливание L-карнитина в тканях (исключением являются ткани печени).

При консультировании с врачом обязательно нужно указать на применение перечисленных медикаментов.

L-Карнитин 3000
L-Карнитин
L-Карнитин 3000
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
Вкус
80a 60a
Скидка -25% В корзину
L-Карнитин 6000
L-Карнитин
L-Карнитин 6000
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
Вкус
110a 82a
Скидка -25% В корзину
For Fast
L-Карнитин
For Fast
Производитель: G.E.O.N.
Упаковка
Вкус
330a 247a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine Effervescent
L-Карнитин
L-Carnitine Effervescent
Производитель: BioTech USA
Упаковка
Вкус
390a 292a
Скидка -25% В корзину
CLA+L-carnitine
L-Карнитин
CLA+L-carnitine
Производитель: VP Lab
Упаковка
660a 495a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: PureProtein
Упаковка
Вкус
660a 495a
Скидка -25% В корзину
fresh L-Carnitine 3000
L-Карнитин
L-Carnitine 3000
Производитель: VP Lab
Упаковка
Вкус
690a 517a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine Liquid 1000
L-Карнитин
L-Carnitine Liquid 1000
Производитель: Ultimate Nutrition
Упаковка
690a 517a
Скидка -25% В корзину
fresh N-acetyl-L-carnitine
L-Карнитин
N-acetyl-L-carnitine
Производитель: G.E.O.N.
Упаковка
690a 517a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine Capsules
L-Карнитин
L-Carnitine Capsules
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
720a 540a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: Geneticlab Nutrition
Упаковка
Вкус
730a 547a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine + Guarana Liquid Concentrate
L-Карнитин
L-Carnitine + Guarana Liquid Concentrate
Упаковка
Вкус
730a 547a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine + Green Tea
L-Карнитин
L-Carnitine + Green Tea
Производитель: Strimex
Упаковка
760a 570a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine 1000
L-Карнитин
L-Carnitine 1000
Производитель: BioTech USA
Упаковка
770a 577a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine Liquid Concentrate
L-Карнитин
L-Carnitine Liquid Concentrate
Упаковка
Вкус
770a 577a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: CULT Sport Nutrition
Упаковка
820a 615a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine 35000 + Chrome
L-Карнитин
L-Carnitine 35000 + Chrome
Производитель: BioTech USA
Упаковка
Вкус
890a 667a
Скидка -25% В корзину
Lipo-6 Carnitine
L-Карнитин
Lipo-6 Carnitine
Производитель: Nutrex
Упаковка
890a 667a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine 1000
L-Карнитин
L-Carnitine 1000
Производитель: Ultimate Nutrition
Упаковка
930a 697a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine 500
L-Карнитин
L-Carnitine 500
Производитель: Ultimate Nutrition
Упаковка
930a 697a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
Вкус
940a 705a
Скидка -25% В корзину
fresh VPLab L-Carnitine Capsules
L-Карнитин
VPLab L-Carnitine Capsules
Производитель: VP Lab
Упаковка
990a 742a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine concentrate 150 000
L-Карнитин
L-Carnitine concentrate 150 000
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
Вкус
1030a 772a
Скидка -25% В корзину
Carni Strim Concentrate
L-Карнитин
Carni Strim Concentrate
Производитель: Strimex
Упаковка
Вкус
1090a 817a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: RLine
Упаковка
1090a 817a
Скидка -25% В корзину
L-CARNITINE SIMPLE LIQUID
L-Карнитин
L-CARNITINE SIMPLE LIQUID
Упаковка
Вкус
1090a 817a
Скидка -25% В корзину
акция Mutant Core Series L-Carnitine
L-Карнитин
Mutant Core Series L-Carnitine
Производитель: Mutant
Упаковка
1090a 817a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine + Green Tea Liquid Concentrate
L-Карнитин
L-Carnitine + Green Tea Liquid Concentrate
Упаковка
Вкус
1110a 832a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine Concentrate 60 000 mg
L-Карнитин
L-Carnitine Concentrate 60 000 mg
Производитель: VP Lab
Упаковка
Вкус
1190a 892a
Скидка -25% В корзину