Весна уже в самом разгаре. Именно в эту пору многие активно начинают бороться с лишним весом, чтобы в долгожданный пляжный сезон все любовались их стройным телом. Нам всегда важно, что о нас подумают другие люди, и как мы выглядим в их глазах, а привлекательная внешность – первое, на что обычно обращают внимание.
Но очень часто люди начинают задумываться об этом только под конец апреля или начало мая, когда весенний период начинает постепенно подходить к концу. А похудеть даже на пару размеров за месяц – очень трудное занятие.
Проблема кроется в том, что люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, сразу начинают изнурительные тренировки и садятся на строгие диеты. В общем, переводят себя на насильственный образ жизни.
Организм всячески будет сопротивляться такому режиму и попытается вернуть привычный ему вес. Чаще всего у него это получается – изнурительные диеты и тяжелые физические нагрузки приводят к срывам и эффекту йо-йо. И ничего кроме стресса люди от этого не получают.
В такой затруднительной ситуации на помощь придёт аминокислота CLA. Эта добавка существенно облегчает процесс жиросжигания, помогает согнать лишний вес лицам, испытывающим проблемы, связанные с ожирением. В особенности такая добавка подходит тем, кто желает добиться рельефного тела.
Как действует CLA
Линолевая кислота CLA по своему составу и принципу действия сочетает в себе элементы Омега-3 и Омега-6. И когда в магазинах появилась спортивная добавка на основе КЛК, многие поразились результатам, появившимся от ее применения:
- Значительное снижения количества жировых отложений на теле.
- Улучшение пищеварения.
- Препятствует белковому распаду.
- Насыщение организма энергией.
- Делает рельеф более выраженным.
- Подавляет чувство голода.
Такие эффекты делают CLA-кислоты отличным элементом для похудения. Линолевая кислота сжигает лишние жировые отложения, не разрушая при этом мышечную ткань. Наоборот, ее применение часто способствует мышечному росту.
В ходе исследований, специалисты выявили еще несколько благоприятных действий, которые несёт в себе Конъюгированная линолевая кислота (КЛК):
- Препятствует появлению пищевых аллергий
- Насыщает костную ткань минералами
- Способствует укреплению иммунной системы
- Снижает риск развития онкологических заболеваний
- Предотвращает атеросклероз
- Снижает уровень холестерина
Спортивное питание CLA для сжигания жира
Многочисленные эксперименты демонстрируют нам, что добавка линолевой кислоты существенно облегчает сгонку веса людям, которые борются с ожирением. Жирные кислоты являются прекрасным помощником для того, чтобы избавиться от подкожного жира. И по мнению экспертов, линолевая кислота должна входить не только в рацион худеющих, но и для ведущих активный образ жизни. В виде своеобразного натурального дополнения к общему рациону.
Как и в вопросе с набором массы, уместно говорить и про синергетический эффект. Если употреблять КЛК в сочетании с экстрактом зеленого чая, являющегося эффективным компонентном для борьбы с подкожным жиром, это даст очень сильный эффект за короткое время. Помимо этого, линолевая кислота дает бомбический эффект при сочетании с кофеином.
Принцип работы линолевой кислоты CLA достаточно прост – употребление добавки препятствует накоплению жира в организме, а уже имеющиеся запасы расходуются в качестве главного источника энергии.
Содержание конъюгированной линолевой кислоты (CLA) в продуктах
|
Продукт питания
|
Содержание CLA в 1 грамме жира
|
|
Говядина из магазина
|
4,3 мг
|
|
Говядина с пастбищ
|
21,5 мг
|
|
Швейцарский сыр
|
6.7 мг
|
|
Индейка
|
2,5 мг
|
|
Баранина
|
5.6 мг
|
|
Йогурт с низким содержанием жира
|
4,7 мг
|
|
Растительное масло
|
1 мг
|
Сколько принимать CLA для похудения
Эксперты рекомендуют принимать CLA в количестве одной-двух таблеток ежедневно во время еды. Курс приёма таблеток CLA длится на протяжении трёх недель, потом рекомендуется сделать перерыв в один месяц. После перерыва препарат можно начать принимать повторно.
Детям до 14 лет линолевую кислоту без показаний врача принимать не рекомендуется. Помимо этого, также к противопоказаниям к приёму добавки CLA относятся:
- Период беременности и кормления грудью
- Тревожные расстройства, повышенная нервная возбудимость
- Нарушения сна
- Гипертензия
- выраженный атеросклероз.
Кроме того, дозировка CLA может быть снижена в соответствии с показаниями врача, если добавка принимается вместе с определёнными препаратами для лечения.
По мнению экспертов, линолевая кислота является эффективным и безвредным средством для организма. Это полезная и безопасная добавка, способствующая качественному и ненасильственному похудению и избавлению от подкожного жира.
Линолевая кислота CLA для сжигания жира станет отличным помощником для всех желающих скорректировать форму тела и увеличить объём мышечной ткани. Кроме того, в тандеме кислоты CLA с сывороточным белком или креатином можно многократно ускорить рост мышц и укрепить их.
КЛК будет полезна для всех людей, ведущих активный образ жизни:
- силовые тренировки
- фитнес
- легкая атлетика
- плавание
- бег
- спортивная ходьба
- танцы
Вся продукция сертифицирована. Возможна индивидуальная непереносимость. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Вход/Регистрация
