L-Карнитин

Сортировка

Fitness Water L-Carnitine
L-Карнитин
Fitness Water L-Carnitine
Производитель: Fitness Formula
Упаковка
Вкус
70a
В корзину
L-Carnitine 3000 Plus
L-Карнитин
L-Carnitine 3000 Plus
Производитель: Fitness Authority
Упаковка
Вкус
100a
В корзину

Этот товар рекомендует онлайн-школа фитнеса Optimum Fitness

For Fast
L-Карнитин
For Fast
Производитель: G.E.O.N.
Упаковка
Вкус
360a 248a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: PureProtein
Упаковка
Вкус
690a 434a
Скидка -37% В корзину
CLA + L-carnitine
L-Карнитин
CLA + L-carnitine
Производитель: VP Lab
Упаковка
660a 455a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
Вкус
690a 517a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine + Green Tea
L-Карнитин
L-Carnitine + Green Tea
Производитель: Strimex
Упаковка
760a 524a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine Capsules
L-Карнитин
L-Carnitine Capsules
Производитель: Sportline Nutrition
Упаковка
720a 540a
Скидка -25% В корзину
LIQ-X L-carnitine 3000
L-Карнитин
LIQ-X L-carnitine 3000
Производитель: Nutriversum
Упаковка
Вкус
660a
В корзину
L-Carnitine 500
L-Карнитин
L-Carnitine 500
Производитель: Ultimate Nutrition
Упаковка
990a 683a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine Power
L-Карнитин
L-Carnitine Power
Производитель: SAN
Упаковка
960a 720a
Скидка -25% В корзину
CarniStrim Concentrate
L-Карнитин
CarniStrim Concentrate
Производитель: Strimex
Упаковка
Вкус
1090a 752a
Скидка -31% В корзину
Mutant Core Series L-Carnitine
L-Карнитин
Mutant Core Series L-Carnitine
Производитель: Mutant
Упаковка
1090a 752a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine + Guarana Liquid Concentrate
L-Карнитин
L-Carnitine + Guarana Liquid Concentrate
Упаковка
Вкус
1190a 821a
Скидка -31% В корзину
100% L-Carnitine Premium
L-Карнитин
100% L-Carnitine Premium
Производитель: Fitness Formula
Упаковка
Вкус
890a
В корзину
L-Карнитин 2700 Плюс
L-Карнитин
L-Карнитин 2700 Плюс
Упаковка
Вкус
1390a 959a
Скидка -31% В корзину
Lipo-6 Carnitine
L-Карнитин
Lipo-6 Carnitine
Производитель: Nutrex
Упаковка
1390a 959a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine
L-Карнитин
L-Carnitine
Производитель: RLine
Упаковка
980a
В корзину

Этот товар рекомендует онлайн-школа фитнеса Optimum Fitness

L-Carnitine Formula 3000
L-Карнитин
L-Carnitine Formula 3000
Производитель: Fitness Formula
Упаковка
Вкус
990a
В корзину

Этот товар рекомендует онлайн-школа фитнеса Optimum Fitness

L-Carnitine Formula 3000 Fury
L-Карнитин
L-Carnitine Formula 3000 Fury
Производитель: Fitness Formula
Упаковка
Вкус
1090a
В корзину
PUREPRO L-карнитин 1500 мг
L-Карнитин
PUREPRO L-карнитин 1500 мг
Производитель: Nutriversum
Упаковка
1090a
В корзину
fresh L-Carnitine 3000
L-Карнитин
L-Carnitine 3000
Производитель: FIT-Rx
Упаковка
Вкус
1680a 1092a
Скидка -35% В корзину
Alcar 750
L-Карнитин
Alcar 750
Производитель: SAN
Упаковка
1490a 1117a
Скидка -25% В корзину
L-Карнитин 3600
L-Карнитин
L-Карнитин 3600
Упаковка
Вкус
1690a 1166a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine Comfortable Shape 3000
L-Карнитин
L-Carnitine Comfortable Shape 3000
Производитель: Maxler
Упаковка
Вкус
1690a 1166a
Скидка -31% В корзину
L-Carnitine Liquid 1000 mg
L-Карнитин
L-Carnitine Liquid 1000 mg
Производитель: NOW
Упаковка
1580a 1185a
Скидка -25% В корзину
L-Carnitine 2700
L-Карнитин
L-Carnitine 2700
Производитель: Dynamic Development Laboratories
Упаковка
1760a 1214a
Скидка -31% В корзину
LIQ-X L-carnitine
L-Карнитин
LIQ-X L-carnitine
Производитель: Nutriversum
Упаковка
Вкус
1320a
В корзину
Pure PRO - L-Carnitine Liquid 3000
L-Карнитин
Pure PRO - L-Carnitine Liquid 3000
Производитель: Nutriversum
Упаковка
Вкус
1320a
В корзину

Вы следите за своим здоровьем и стремитесь восполнить организм всеми необходимыми веществами для полноценной жизнедеятельности? Спортивная добавка L-carnitine поможет вам решить ряд проблем, связанных с нарушением жирового обмена и выработкой энергии. 

L-carnitine — что это такое?

L-карнитин — это витаминоподобное вещество, которое вырабатывается в печени и содержится в пищевых продуктах (мясо, птица, рыба, молочные изделия). L- карнитин принимает участие в процессе сжигания жиров и их преобразования в энергию, повышает тонус организма.

В ряде случаев синтез Л-карнитина организмом может быть недостаточно, что приводит к нарушениям обменных процессов. Для его компенсирования рекомендуется не только ввод в рацион определённых продуктов питания, но и употребление биодобавок.
Если купить L-carnitine в качестве жиросжигающей добавки, то можно не беспокоиться, что он приведёт к разрушению углеводов и белков. Для спортсменов этот факт играет немаловажную роль.

Какое действие оказывает L-карнитин?

L-карнитин доставляет жирные кислоты в клетки. В митохондриях жир расщепляется и обеспечивает организму требуемую энергию.

Основные функции L-карнитина:

  1. Защита сердечно-сосудистой системы. Вещество предотвращает появление атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах, способствует выведению токсинов и налаживанию обменных процессов в
    миокарде. В результате применения биодобавки корригируется состояние сердечной мышцы, тем самым увеличивается её работоспособность.
  2. Сокращение уровня холестерина. L-карнитин предотвращает сужение сосудов и предупреждает опасность инфарктов и инсультов.
  3. Ускорение сжигания жировой прослойки. Добавочное употребление L-карнитина значительно увеличивает скорость распада жировых тканей. Он считается безвредной жиросжигающей добавкой и эффективно борется с избыточным весом.
  4. Вывод биогенных ядовитых веществ. Добавка используется для ликвидирования медикаментозной и алкогольной интоксикации.
  5. Увеличение физической и умственной активности. Л-карнитин повышает тонус и выносливость организма. При его приёме наблюдается улучшение общего состояния и настроения.
  6. Поднятие сопротивляемости организма к стрессам. Биологический компонент снижает ощущение депрессии, предоставляет защиту нервных тканей и повышает стрессоустойчивость.
  7. Улучшение зрения. Биодобавка сдерживает процессы реформирования сосудов сетчатки и замедляет развитие катаракты до 40 %.
  8. Ассимиляционные функции. L-карнитин не только борется с лишним весом, но и содействует накоплению мышечной массы. Он активизирует обновление и строительство мышечных волокон.

Витаминоподобная добавка используется в спорте и медицине, так как отлично переносится организмом. Л-карнитин можно купить для корректировки дезорганизации многих обменных процессов.

Виды L-карнитина

L-карнитин выпускается в жидком виде и в форме таблеток. Жидкая биодобавка бывает: концентрированный сироп и готовый напиток с содержанием этого вещества. Жидкий L-carnitine усваивается быстрее таблеток и содержит дополнительные вещества (ароматизаторы, подсластители). При наличии противопоказаний к подобным химическим субстанциям следует отдать предпочтение L-карнитину в таблетках.

Особенности приёма Л-карнитина

Суточная доза для взрослых составляет 300 мг. При повышенных нагрузках и заболеваниях необходимость в нём возрастает в несколько раз. В этом случае достаточно купить l carnitine 500 mg. Одна доза биологической добавки содержит 500 мг L-карнитина.
Усиленные тренировки часто приводят к дефициту этого компонента в организме. При частых и интенсивных занятиях порция принимаемого вещества устанавливается для каждого человека индивидуально. Для профессиональных спортсменов выпускается l carnitine 3000.

Сироп L-карнитин

Сироп L-карнитин рассчитан для употребления внутрь и желательно в неразбавленном состоянии, не зависит от приёма пищи.

Дозировка жидкого вещества назначается следующим образом: 

  • взрослые — по 5 мл 3 раза в сутки;
  • спортсмены — по 15 мл (один раз) перед физическими нагрузками.

Продолжительность приёма в среднем составляет 4-6 недель. Через несколько недель курс можно повторить.

Таблетки и капсулы L-карнитин

Таблетки и капсулы Л-карнитина принимаются внутрь. Их не рекомендуется делить на части или разжёвывать. После приёма их следует запивать небольшим количеством воды. 

Дозировка биодобавки определяется, исходя из ряда факторов, но обычно назначается таким методом:
взрослые — 250-500 мг 2-3 раза в сутки;
спортсмены — 500-1500 мг (один раз) перед физическими нагрузками.

Продолжительность приёма в среднем составляет 4-6 недель. Специалисты советуют не превышать курс более 6 месяцев.

L-карнитин не относится к допинговым препаратам, поэтому разрешён при подготовке спортсменов к соревнованиям. Во время его приёма обязательно соблюдается строгая диета.

Побочные эффекты и взаимодействие с другими препаратами

В подавляющем большинстве случаев биодобавка переносится легко, а побочные действия возникают крайне редко. Рекомендуется обратиться к специалисту, который установит оптимальную дозировку и длительность курса. При соблюдении предписаний природный компонент не окажет негативного влияния на организм.

В единичных случаях L-карнитин может вызвать:

  • дисфункцию пищеварения;
  • аллергические реакции;
  • боли в области живота;
  • мышечное истощение.

При употреблении биологической добавки важно учитывать её взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

  • анаболические средства и липоевая кислота усиливают действие L-карнитина;
  • глюкортикостероиды обуславливают скапливание L-карнитина в тканях (исключением являются ткани печени).

При консультировании с врачом обязательно нужно указать на применение перечисленных медикаментов.