Что такое пептиды?
Появившись в современном мире, пептиды вызвали большой ажиотаж. Они используются для снижения веса, укрепления и роста мышечной массы, повышения выносливости, работоспособности и устойчивости организма к физическим нагрузкам. В начале 2000-х эти вещества стали активно применяться в спорте для улучшения командных и индивидуальных результатов, а также для подготовке спортсменов к соревнованиям и чемпионатам. И с каждым годом их популярность только растёт
Если говорить максимально простыми словами, то пептиды – это части белковых клеток, которые объединены с аминокислотами в цепочки при помощи воды. Готовые к употреблению пептиды выглядят в виде порошков, капсул и таблеток.
Химически же – это соединения белков с большим количеством аминокислот. Чем длиннее цепочка, тем больше аминокислот в составе пептидов.
Принцип работы пептидов
Усвоение пептидов происходит в 2 этапа:
- Расщепление употребленных пептидов до мелких элементов
- Синтез необходимых компонентов из остатков белка
В сравнении с протеинами, пептиды проникают в ткани и клетки практически моментально. И сразу начинают работу по регенерации тканей и органов. Дополнительный процесс расщепления пептидам не нужен, так как это изначально «чистый» для усвоения элемент.
В состав пептидов входят аминокислоты, которые участвуют в обменных процессах. В молодом возрасте (до 18-20 лет) воспроизводство всех необходимых элементов налажено. Но с возрастом количество аминокислот для качественного восстановления разрушаемых клеток приближается к дефициту.
Вещества, которые влияют на рост и развитие выводятся из организма во время занятий спортом. А с возрастом организму просто становится недостаточно вырабатываемых аминокислот для качественной работы. А это может приводить к нарушению в работе тканей, а иногда и к онкологическим заболеваниям.
И чтобы избежать износ организма, спортсмены регулярно пополняют аминокислотные запасы при помощи пептидов. В наше время – это совершенно не проблема. Существует огромное количество производителей, выпускающих пептиды в таблетках, порошке и капсулах.
Но в то же время, рекомендуется отличать биорегуляторные пептиды, которые нужны для улучшения здоровья, от спортивных, которые нужны для увеличения мускулатуры и набора мышечной массы. Существует очень большое количество видов пептидов, и выбирать их рекомендуется в зависимости от ваших целей. О видах подробнее ниже.
Виды и классификация пептидов
Выделяют множество разных видов пептидов. Различаются они в зависимости от количества аминокислот, которые соединены в одну цепочку.
- 2 — дипептиды;
- 3 — трипептиды;
- 4 — тетрапептиды;
- 5 — пентапептиды;
- 6 — гексапептиды;
- 7 — гептапептиды;
- 8 — октапептиды;
- 9 — нонапептиды;
- 10 — декапептиды;
- Больше 10 — полипептиды.
Вещества, содержащие от двух до десяти аминокислот называют олигопептидами, короткими пептидами.
Кроме того, используется ещё классификация по структурным элементам пептидов. Если кроме аминокислотных фрагментов других в молекуле нет, то пептид – гомомерный. При наличии иных фрагментов – он гетеромерный.
Ещё есть классификация по происхождению:
- Цитомаксы – синтезируются организмом, имеют известную структуру
- Цитогены – искуственно создаются на основе качественного животного сырья
Пептиды для здоровья и спорта
Пептиды могут использоваться как для улучшения здоровья, так и для любителей фитнеса и желающих ускорить рост мышечной массы.
В сравнении с аминокислотными добавками у пептидов есть преимущество: они являются наиболее устойчивыми и быстрее усваиваются, нежели аминокислотные добавки. А именно поэтому их можно использовать для восстановления органов.
Например, пептиды креатина и глютамина усваиваются практически мгновенно, без побочных эффектов. Это пептиды, предназначенные для омоложения и укрепления здоровья. Они часто используются для регенерации тканей и органов, для поддержания качественного и здорового функционирования организма.
Такие пептиды производят огромную работу по восстановлению организма:
- Укрепляют и улучшают работу сердечно-сосудистой системы
- Препятсвтвуют развитию онкологических заболеваний
- Стимулируют выработку тестостерона
- Укрепляют ткани лёгких и налаживают их работу
- Укрепляют ткани поджелудочной железы и улучшают её функционирование
- Восстанавливают ткани сердца
- Регулируют процессы в мочевыделительной системе
- Улучшают зрение
Проверить действие и эффективность пептидов очень легко. Даже используя крема с пептидами в составе можно увидеть омоложение кожи спустя всего лишь несколько дней.
Пептиды в спортивном питании держат организм в форме, повышают работоспособность и являются эффективным способом борьбы со старением.
Они могут быть очень полезны для всех желающих обеспечить свой организм всеми необходимыми аминокислотами и держать их в достатке. Спортивные пептиды также легко усваиваются организмом и продаются в самых удобных для употребления формах.
Пептиды для спорта становятся отличным подспорьем для каждого человека, посещающего на регулярной основе тренажерный зал:
- Стимуляция гормона роста
- Выработка тестостерона
- Рост мышечной массы
- Способствует мышечному пампингу, делает мышцы визуально больше
- Улучшает набор мышечной массы
- Повышение работоспособности
- Улучшение выносливости
- Улучшает настроение и жизненный тонус
Креатин
Creabon-Caps
Состав:
Содержание питательных веществ в 1 капсуле:
Энергетическая ценность 1,8 кДж (0,4 ккал)
Белки 0,10 г
Углеводы 0,0 г
Жиры 0,0 г
Моногидрат креатина 700 мг
- в т.ч. креатин 616 мг
Таурин 100 мг
Ингредиенты: моногидрат креатина, таурин, желатиновая капсула.
Популярный продукт спортпита креатин Creabon Caps от Strimex в капсулированной форме. Добавка предназначена для увеличения силы и выносливости, прибавки массы тела и быстрого роста мышц. Основа продукта – высококачественный креатин без посторонних добавок и примесей.
Однако некоторые спортивные пептиды являются недостаточно исследованными, и принимать их рекомендуется только по инструкции. Ведь в противном случае вы можете нанести существенный вред своему здоровью, провоцируя развитие новообразований. Такие пептиды рекомендуется принимать лишь в краткосрочной перспективе.
Вся продукция сертифицирована. Возможна индивидуальная непереносимость. Перед употреблением настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом.
Вход/Регистрация
