100 When Gold Standard от Optimum Nutrition — это одна из самых популярных протеиновых добавок на рынке питания для спортсменов. Добавка разработана и производится в Соединенных Штатах Америки, на родине бодибилдинга. Основу продукта составляют концентрат и изолят сывороточного белка, которые богаты аминокислотами, так необходимыми для активации анаболических процессов и предотвращения мышечного разрушения. Данная протеиновая матрица создана специалистами компании Optimum Nutrition специально для тех, кто желает нарастить мышечную массу без лишних жировых отложений, поэтому в составе содержится незначительное количество жиров и углеводов. Протеин Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard по праву считается спортивной добавкой номер 1, как для любителей, так и для профессиональных спортсменов.
Как известно, атлеты не зависимо от степени подготовленности постоянно испытывают нехватку белка в повседневном рационе. Ведь чтобы достичь высоких спортивных результатов, необходимо принимать большое количество протеина, а удается это далеко не всегда. В таких случаях на выручку приходит Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 1470 г, который является превосходным источником быстроусвояемых протеинов, а также заменимых и незаменимых аминокислот(ВСАА), глютамина, для активного наращивания мышечной массы и эффективного восстановления после физической активности.
Как говорилось ранее, ключевыми компонентами добавки является протеиновый комплекс, включающий в себя ионно-обменный изолят сыворотки, также изолят, обработанный методом микрофильтрации, ультрафильтрованный сывороточный концентрат и сывороточные пептиды. В каждой порции содержится 24 грамма высокоочищенного протеина, обладающего высокой скоростью всасывания. Это означает, что через несколько минут после приема Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 454 г ваш кровоток наполняется большим количеством анаболических аминокислот, которые способствуют наращиванию рельефной мускулатуры. Также считается, что сывороточный протеин является наиболее оптимальным видом белка, который максимально подходит для человеческого организма и усваивается практически на 100%. А благодаря тщательному подбору компонентов и многоступенчатой очистке сырья, употребляя Optimum Nutrition 100 Whey Protein Gold Standard, вы не ощутите никакого дискомфорта в ЖКТ.
Согласно инструкции, следует употреблять Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 4540 г два раза в дни физической активности, и один раз в дни отдыха. Подобные добавки на основе молочной сыворотки лучше всего принимать утром, после пробуждения, чтобы активизировать метаболические процессы и защитить мышцы от катаболических реакций, продолжающихся с ночного времени, когда организм длительное время не получал никакой подпитки. Также можно принять порцию Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard в промежутке между едой, чтобы обеспечить мышцы достаточным количеством аминокислот для роста мышечных объемов. Послетренировочный прием тоже является важным в диете каждого спортсмена. После физических нагрузок организм испытывает дефицит питательных компонентов и аминокислот для формирования новых мышечных волокон, поэтому порция Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard будет как нельзя кстати.
Для поддержания положительного баланса азота употребляйте приблизительно 2,2 грамма протеина на килограмм веса вашего тела в день, с учетом высокобелковой пищи и других добавок. Для достижения лучших результатов принимайте дневную норму протеина, равномерно распределяя на 4-6 приемов в течение дня. Блендер - Добавьте одну мерную ложечку ON 100% WHEY GOLD STANDARD в блендер, заполненный 170-230 г. вашего любимого напитка. Закройте и смешивайте в течение 20-30 секунд. Затем добавьте 1-2 кубика льда и смешивайте 30 секунд. По желанию для улучшения вкуса пробуйте добавить Ваши любимые ингридиенты: масло арахиса, йогурт, кокосовый орех или другие компоненты (вместе с кубиками льда). Шейкер – Налейте 170-230 г. вашего любимого напитка в шейкер. Добавьте одну мерную ложечку ON 100% WHEY GOLD STANDARD. Смешивайте в течении 25-30 секунд. Наслаждайтесь вкусным и питательным коктейлем! Стакан и ложка - Просто добавьте одну мерную ложечку ON 100% WHEY GOLD STANDARD в большой стакан. Налейте 230 г. вашего любимого напитка. Мешайте ложкой до полного растворения порошка.
Благодаря тому, что этот протеин вот уже сколько лет находится в топе продаж по всему миру, неудивительно, что он собирает большое количество отзывов, которые по большей части, положительные. Атлеты разных уровней подготовки отмечают отличное усвоение и высокую эффективность этой спортивной добавки. Отдельно следует упомянуть Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard вкусы. Ассортимент представляет собой огромное количество вкусовых вариаций, среди которых даже самый искушенный потребитель найдет себе протеин по душе.
Если ваша цель нарастить мышечную массу без подкожных жировых отложений, лучшего протеина, чем Оптимум Нутришен Голд Стандарт вам не найти!
Состав
Содержание полезных веществ в одной порции (одна мерная ложка / 29,4 г.):
| калорий | 120 ккал |
| калорой из жиров | 10 ккал |
| всего жиров | 1 г |
| насыщенных | 0,5 г |
| холестерин | 30 мг |
| всего углеводов | 3 г |
| сахаров | 1 г |
| белок | 24 г |
| кальций | 140 мг |
| натрий | 130 мг |
| Энзимный комлекс: Aminogen Лакатаза Аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию): | |
| Триптофан | 240 мг |
| Валин | 1440 мг |
| Треонин | 1720 мг |
| Изолейцин | 1520 мг |
| Лейцин | 2470 мг |
| Лизин | 2120 мг |
| Фенилаланин | 670 мг |
| Метионин | 440 мг |
| Аргинин | 480 мг |
| Цистин | 440 мг |
| Тирозин | 590 мг |
| Гистидин | 400 мг |
| Пролин | 1540 мг |
| Глютамин и его предшественники | 3870 мг |
| Аспарагиновая кислота | 2490 мг |
| Серин | 1240 мг |
| Глицин | 530 мг |
| Аланин | 1380 мг |
Другие ингредиенты: Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао (обработанное щелочью) натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам калия.
