Антиоксиданты


фильтр по производителю товаров
2 4 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w
а и м н о р ю
Сортировка

Принято считать, что антиоксиданты, это очистители организма, которые нейтрализуют и выводят свободные радикалы и другие продукты распада из тканей. Это биоактивные добавки, которые можно купить в магазинах Москвы, специализирующихся на продаже спортивного питания. Ниже более детально рассмотрим, как работают антиоксиданты и насколько они действительно нужны нашему организму.

Дискуссии о здоровье все чаще возникают как среди приверженцев активного образа жизни, так и среди тех, кто не имеет к спорту никакого отношения. В таких разговорах сложно избежать обсуждения термина антиоксиданты. Многие знают, что это полезные вещества, но далеко не все в курсе о методах их воздействия на организм.

Чем опасны свободные радикалы

В процессе жизнедеятельности нашего организма выделяется большое количество свободных радикалов. В небольших дозировках они могут быть даже полезны, однако часто они выделяются в избытке. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, повышенное воздействие ультрафиолетовых лучей – все это может усугубить ситуацию и повысить содержание свободных радикалов в организме.

Негативное воздействие этих продуктов распада заключается в преждевременном старении тканей, ухудшении состояния кожи, волос, ногтей. Кроме того, ткани становятся менее эластичными и подвергаются ускоренному разрушению. Антиоксиданты могут эффективно противостоять этим процессам, надежно защищая клетки и ткани организма от деструктивного воздействия свободных радикалов.

Как работают антиоксиданты

Когда продукты распада нещадно атакуют клетки организма, на помощь им приходят антиоксиданты. Принцип их действия заключается в окислении электронов свободных радикалов при помощи кислорода, тем самым, обезвреживая их.

При высокой концентрации свободных радикалов в организме происходит оксидативный стресс, который чреват не только повреждением тканей, но и возникновением серьезных заболеваний. Поэтому важно обеспечить организм достаточным количеством антиоксидантов для эффективного снижения окислительного стресса.

Откуда берутся антиоксиданты

Часть этих невидимых помощников содержится в организме, но большую часть мы получаем из продуктов питания и биодобавок. Вот основные источники антиоксидантов:

  • Альфа-липоевая кислота из группы условных витаминов. Она защищает клетки от перекислых повреждений и существенно замедляет процессы старения;
  • Витамин С – известный антиоксидант, который также поддерживает иммунитет и защищает организм от различных вирусных заболеваний;
  • Коэнзим Q10, это важный кофермент, участвующий в синтезе АТФ, выработке энергии и транспортировке кислорода.

Все антиоксиданты способствуют не только защите клеток от негативного воздействия свободных радикалов, но и обеспечивают омоложение тканей, улучшение упругости кожи. Купить антиоксиданты можно в интернет-магазине Sportfood.