Гейнеры

Gainers (Гейнеры)

Гейнер масс – спортивное питание, включающее протеин, углеводы, витамины и другие необходимые вещества для создания и поддержания хорошей физической формы спортсмена. Слово «гейнер» от английского «gain» (гейн) – увеличение, прирост – говорит само за себя. Гейнер призван способствовать увеличению силы и мышечной массы спортсмена. Входящие в его состав углеводы отвечают за пополнение энергетических запасов на клеточном уровне. Протеины способствуют росту объема мускулатуры.  Его потребление помогает телу работать с максимальной отдачей, способствует сжиганию жира и уменьшает жировую прослойку, ведь  наращивание сухой массы без сопутствующего отложения жира является мечтой любого спортсмена, особенно бодибилдера.
Гейнеры рекомендуется принимать утром и перед тренировкой, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и удовлетворить  углеводный «голод». Не следует гейнеры принимать вечером или на ночь так как избыток калорий непременно будет отложен в виде жировых запасов.

Купить гейнер масс означает максимально быстро и просто нарастить мышечную массу, но ддля того чтобы купить лучший гейнер, необходимо проконсультироваться со специалистом и понять, какой из продуктов, представленных сегодня, подходит для вашего организма.