Аминокислота глютамин

Сортировка

Глютамин (синоним глутамин) является одной из важных аминокислот, которая содержится в организме человека. Максимальная ее концентрация находится в мышцах и крови. За способность проникать через гематоэнцефалический барьер глютамин еще называют «горючим мозга».

Аминокислота глютамин оказывает непосредственное влияние на синтез и распад протеина в мышцах. Протеиновый синтез глутамин существенно активизирует, а распад наоборот замедляет. Около 60 % «сухой» массы мышечного волокна состоит из данной аминокислоты. Без нее абсолютно невозможно сохранить объемы мышц и обеспечить их мышечный рост. Специальное спортивное питание Аминокислота глютамин оказывает обширное действие на организм, в особенности у спортсменов.

Основные преимущества аминокислоты глютамин.

  • Оказывает энергетическое действие на организм
  • Принимает участие в анаболических процессах
  • Стимулирует выработку гормона роста
  • Способствует полному устранению интоксикации в организме человека
  • Имеет антистрессовый эффект
  • Препятствует возникновению перетренированности
  • Обладает способностью участвовать в нейромедиаторных процессах, передавать импульсы в мышцы
  • Не допускает оседание жира в печени, способствует его сжиганию.
  • Активирует процесс синтеза белка в организме.

В спортивном питании аминокислота глютамин занимает одну из главных позиций. Продукты ,содержащие в своем составе протеин содержат в себе эту аминокислоту, которая выполняет опорные жизненные функции. Глутамин – это «заменимая» аминокислота потому что организм человека обладает способностью ее синтезировать. Несмотря на этот фактор глутамин является незаменимым в питании спортсмена, занимающего атлетическим видом спорта.

Так как в организме спортсмена глютамин имеет способность очень быстро перерабатываться, его поступление обратно только лишь при приеме продуктов из протеина будет недостаточно. Для полного его количественного восстановления, спортсменам – атлетам необходимо принимать его в дополнительных дозах. Усиленная активная спортивная тренировка представляет собой стресс для организма. В таких состояниях организмом выделяются глюкокортикоиды, которые начинают уменьшать мышечную массу. Данное нежелательное отрицательное воздействие можно сократить до минимума , путем принятия аминокислоты глютамин.

Товаров не найдено