Аминокислота триптофан

Сортировка

Подвергая свой организм изнурительным постоянным спортивным тренировкам, наряду с этим необходимо принимать достаточное количество питательных веществ. Без их достаточного количества добиться значительных положительных результатов в бодибилдинге или другом виде спорта не представляется возможным.

Полная слаженная работа всего организма в целом невозможна без присутствия в его системах ряда аминокислот. Одна из значимых аминокислот является триптофан, которая выполняет одну из главенствующих ролей в жизнедеятельности организма спортсмена.

Аминокислота триптофан – незаменимая аминокислота, она не может самостоятельно синтезироваться в организме. Триптофан, извлекаемый из пищевых продуктов, проходит процесс метаболизма и при этом видоизменяется в ниацин. Это вещество более известно, как витамин В3. Ниацин выполняет ключевую роль во многих процессах, основой которых является переход жиров и сахаров непосредственно в энергию. Также обмен аминокислот проходит под воздействием ниацина.

Триптофан принимает участие в выработке серотонина. Гормон серотонин способен приводить в норму аппетит, восстанавливает сон и поднимает настроение.

Аминокислота триптофан – это один из фундаментов для протеинов, поэтому она так необходима в процессе увеличения мышечной массы.

Путем проведения многочисленных наблюдений о положительном влиянии триптофана на ряд тренировочных процессов было установлено следующее: данное вещество увеличивает выносливость спортсмена, повышает физическую работоспособность, значительно снижает чувство усталости после усиленных тренировочных сетах.

Положительные эффекты триптофана.

  • Способность увеличивать объемы мышечной массы, так как является основой для строения белка.
  • Выработка гормона «счастья» - серотонина.
  • Является основным компонентом в синтезе витамина В3
  • Нормализация аппетита.
  • Препятствует возникновению бессонницы, улучшение сна
  • Понижение чувства тревоги, и депрессивного состояния
  • Выступает в качестве анальгезирующего средства при головных болях и мигренях.
  • Повышает иммунитет
  • Профилактика спазматических состояний мышц сердца и сосудов.
  • Повышение выносливости организма, при интенсивных нагрузках.

Купить аминокислоту триптофан можно в нашем интернет магазине, в удобной для вас дозировке.

фильтр по производителю товаров
n s