Аминокислота глицин

Сортировка

фильтр по производителю товаров
n
Glycine Pure Powder
Отдельные аминокислоты
Glycine Pure Powder
Производитель: NOW
Упаковка
1990a 1492a
Скидка -25% В корзину

Глицин является простейшей протеиногенной заменимой аминокислотой. Название данного вещества произошло от греческого слова glucys, что в переводе означает сладкий. В организм человека аминокислота глицин может поступать из пищевых продуктов, используемых в рационе обычного питания. Особенно богато глицином мясо(говядина), печень, злаки. Суточная потребность в глицине около 3 г. Но лицам, выполняющим ежедневные тренировочные нагрузки необходимо увеличивать суточную дозу употребления аминокислоты в несколько раз. Глицин принимает участие в усиленной выработке коллагена и гемоглобина.

В первую очередь в постоянном поступлении в организм глицина необходимо спортсменам бодибилдинга. Прием аминокислоты глицин в дозах превышающих суточную потребность, необходим для того, что под его воздействием происходит синтез креатина. Последний отвечает за нормальную работу всех мышц, в особенности в процессе усиленных тренировок.

Преимущества аминокислоты глицин.

  • Способствует нормализации и улучшению умственной работоспособности.
  • Укрепляет и восстанавливает работу центральной нервной системы
  • Снижает уровень психического перенапряжения
  • При приеме наблюдается улучшение общего самочувствия и повышение тонуса
  • Выводит токсины
  • Является иммуномодулятором

Аминокислоту глицин применяют в бодибилдинге в качестве дополнительной пищевой добавки. Для достижения максимального положительного эффекта от приема глицина его необходимо правильно употреблять. Оптимальное время для его приема – во время принятия пищи, по окончании тренировочных занятий или на ночь непосредственно перед сном.

Прием препарата при усиленных тренировках оказывает ранозаживляющее, успокаивающее и восстановительное действие на весь организм в целом. По этой причине аминокислоту глицин в больших терапевтических применяют для стимуляции гормона роста. При острой нехватки глицина может происходить замедление роста и развития. При недостаточном содержании аминокислоты в организме бодибилдера возникает усиленный процесс распада белка в волокнах мышц.

Переизбыток глицина в организме может носить отрицательный характер. Так принятие аминокислоты в больших дозах в качестве пищевой добавки может негативно воздействовать на работу мозга. Снижение его уровня в составе крови также может привести к разного рода нарушениям.