Бинты и суппорта

Сортировка

Бинты и суппорта — надежная «броня» спортсмена во время физических занятий

Согласитесь, что активный образ жизни и занятия спортом поддерживают ваш организм в тонусе. Но интенсивные физические нагрузки могут привести к непредвиденным травмам, которые влекут за собой ряд негативных последствий. Именно поэтому вы должны максимально защитить себя посредством использования спортивной экипировки.

Что представляют собой бинты и суппорта?

Бинты и суппорта имеют ряд отличий, поэтому прежде чем отдать выбор одному из видов экипировочных аксессуаров нужно ознакомиться с каждым подробно.

Спортивные бинты — это бинты, в состав которых входят нити из эластичных материалов. Они используются в процессе тренировок.

Суппорта — это так называемый бандаж, применяемый для защиты суставов от повреждений. В отличие от бинтов их закрепление проводится значительно быстрее.

Суппорта. Принцип действия

Суппорта фиксируются на колено, локоть, бедро, голеностоп или запястье. Они прочно закрепляют сустав, поддерживая при этом мышцы во время интенсивных упражнений. Экипировка позволяет сохранить подвижность и не препятствует нормальной циркуляции кровообращения в конечностях.

Наиболее часто спортсмены используют коленные суппорта. Бандаж уменьшает нагрузку на колено во время резких ускорений, оборотов, прыжков, без которых не обходится ни один подвижный вид спорта.

Наколенный бандаж необходим для защиты бодибилдеров и тяжелоатлетов. Он позволяет уберечь подколенные сухожилия и суставы в процессе усиленных нагрузок. В результате атлет снижает до минимума риск растяжения мышц, повреждения мениска и связок.

Суппорт коленного сустава усиливает результативность тренировки благодаря амортизационному действию. Дополнительно спортсмен получает согревающий эффект, вызывающий динамичный приток крови к мышцам.

Разновидности суппорта

Аксессуары для спорта изготавливаются из различных типов материала: эластичная ткань, пластик, регуляторы, детали и крепления из металла, липучки, соединения.
В зависимости от функционального назначения и уровня фиксирования выделяются 3 вида бандажей для колена:

  1. Мягкие суппорта. Производятся из уплотнённого эластичного материала. Целью их применения является предупреждение болезней и уменьшение нагрузки на коленный сустав в ходе спортивных занятий. Благодаря мягкому бандажу стимулируется кровообращение, уменьшаются болевые ощущения при воспалениях, снижается отёчность. Абсолютно мягкий суппорт не способен защитить от травм в результате падений. Для динамичных видов спорта рекомендуется купить суппорт коленного сустава, оснащённый уплотнением на месте чашечки.
  2. Полужёсткие суппорта. Предусматривают ограничивание функций коленного сустава. Аксессуары регулируют устойчивость колена, не позволяя совершать определённые движения. Как правило, они дополнены застёжками, регуляторами и шарнирами. Суппорта рекомендованы для использования в период восстановления после незначительных травм и при усилении болезней суставов.
  3. Жёсткие суппорта. Советуют применять при реабилитации после серьёзных повреждений и послеоперационного восстановления. Изделия почти полностью сковывают движение колена, тем самым не тревожат повреждённые ткани. Жёсткие суппорта имеют регулировочные элементы, с помощью которых можно послаблять ограничение движений по мере излечения.

Положительные свойства суппорта

Спортивная экипировка повышает эффективность физических нагрузок, предохраняя суставы от повреждений. Суппорта дают ряд положительных моментов:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • снижение напряжения и усталости в мышцах;
  • снятие нагрузки с суставов;
  • уменьшение отёчности;
  • защита от травматических последствий;
  • усиление выносливости мышц и связок;

Специалисты не рекомендуют надевать бандаж в период тренировок с небольшой нагрузкой. Таким образом, суставы и мускулы получают полную проработку.

Противопоказания к применению суппорта

Беспрерывное ношение спортивного бандажа негативно сказывается на работоспособности здорового сустава. Такое использование может повлечь за собой снижение тонуса мышц, связок и суставов. Жёстких противопоказаний к суппортам нет, но врачи не советуют их в ряде случаев:

  • аллергические реакции на ткань, используемую в производстве аксессуара;
  • болезни кожных покровов;
  • воспалительные процессы в суставах, в результате которых запрещается чрезмерное тепло;

Консультация с личным тренером и врачом поможет определиться с возможностью использования экипировки и подходящего для определённых целей типа бандажа.
Как правильно выбрать размер суппорта?
Подбирая спортивный аксессуар, нужно обратить внимание насколько хорошо он облегает сустав и при этом не препятствует кровообращению. Каждый производитель даёт размерную сетку, в которой указаны параметры для замеров и соответствующие им размеры.

Спортивные бинты и их виды

Бинты позволяют защитить конечности от травм и повышают работоспособность во время тренировок. Спортивные аксессуары можно разделить на 4 категории в зависимости от цели их использования:

  1. Боксёрские бинты. Представляют собой длинные полоски из эластичного материала и предназначены для обмотки кисти рук и пальцев. Они не допускают получение повреждений кулака, пальцев и запястья. Экипировка применяется для придания удару большей мощности за счёт закрепления всех суставов пальцев в одной оси.
  2. Кистевые бинты. Используются при занятиях бодибилдингом или кроссфитом. Они могут быть и неэластичными. Их основная задача — снижение нагрузки на сустав при подъёме штанги.
  3. Коленные бинты. Имеют повышенную жёсткость и снижают нагрузку на колено. При этом они дают возможность выполнять упражнения на приседания, и увеличивают эффективность занятий при пауэрлифтинге.
  4. Локтевые бинты. Предохраняют сустав от растяжений и повреждений в ходе силовых спортивных занятий.

Полезные свойства бинтов

Спортсмены практически всегда используют бинты для пауэрлифтинга и бодибилдинга. Применение эластичных аксессуаров позволяет проводить тренировки в интенсивном режиме благодаря их функциональным свойствам:

  • снятие болевых симптомов в мышцах в результате растяжений и разрывов;
  • восстановление суставов после получения травм;
  • закрепление сустава и снижение на него нагрузки;
  • реабилитация травмированных связок и хрящей;
  • снижение нагрузки на вены, снятие отёчности и воспалений.

Когда следует использовать кистевые бинты?

Кистевые бинты необходимы для укрепления суставов и связок в процессе тяжёлых нагрузок. Благодаря компрессионной обмотке увеличивается сила хвата, посредством чего атлет может работать с ещё большим весом. Экипировка различается по длине. Длинный бинт помогает более плотно зафиксировать кисть.

Кистевые бинты для пауэрлифтинга бывают мягкими и жёсткими. Мягкие используются для разминки и в соревнованиях, так как помогают локализовать чувство боли.

Жёсткие атлетические бинты применимы во время тренировок с усиленной нагрузкой. Они способны обеспечить надёжность и устойчивость сухожилий и связок, предупреждая растяжения и разрывы. Рекомендуется купить кистевые бинты повышенной жёсткости для выполнения приседаний со штангой и жима штанги лёжа.

Аксессуары также используются для становой тяги. В этом случае они дают возможность снять напряжение в запястьях и локтях, но не влияют на увеличение работоспособности.

Напульсники — разновидность кистевых бинтов

К отдельному виду кистевых бинтов можно отнести спортивные напульсники. Экипировка выглядит эстетично, при этом выполняет несколько важных функций:

  • закрепление сустава запястья. Помогают снизить риск получения травм в процессе взмахов и энергичных движений верхних конечностей. Могут использоваться спортсменами, занимающимися лёгкой и тяжёлой атлетикой, теннисом.
  • впитывание потовых выделений. Позволяют не отвлекаться спортсмену во время выполнения упражнений на устранение потоотделений. Спортивный напульсник для запястья выступает в качестве «подручной салфетки». Таким образом, атлет концентрирует своё внимание и сосредоточен на процессе тренировки.сохранение температуры запястья. Содействуют поддержанию разогретого состояния суставов, в результате чего они менее подвержены травматическим последствиям.

Напульсники разделяют на 2 основные вида: классические и электронные. Второй тип выполняет вышеперечисленные функции и в дополнение может производить подсчёт физических показателей организма (пульс, шаги, затраты энергии и другие).

Можно купить спортивные напульсники классического типа в следующих вариациях:

  • кожаные напульсники — отличный выбор атлетов, занимающихся силовым спортом. Они хорошо фиксируют кисть и являются вспомогательным элементом при реабилитации травмированного запястья.
  • трикотажные напульсники — позволяют закрепить сустав и результативно справляются с потоотделениями.
  • напульсники с карманами — представляют собой модель, дополненную практичными функциями.

Напульсник должен крепко держать запястье, но при этом не передавливать его, чтобы не нарушить кровообращение. Производители указывают размерную сетку, согласно которой индивидуально подбирается подходящая модель для каждого спортсмена.

Коленные бинты — незаменимая экипировка для пауэрлифтинга

Бинт для коленного сустава используют в целях защиты колена во время работы с большим весом. При небольших нагрузках применение экипировки является нецелесообразным.

Снаряжение повышает силовые показатели и массу мышечных тканей. При плотной обмотке сустава увеличивается подъёмная способность — атлету значительно легче подняться с нижней точки и вернуться в исходное положение.
спортсмен должен обязательно купить коленные бинты для пауэрлифтинга, так как они предписаны правилами для участников.

Бинты различаются по жёсткости, эластичности и качеству производства. Начинающим атлетам советуют отдавать выбор более эластичным и не очень жёстким аксессуарам. По мере повышения способностей можно переходить к использованию более жёсткой экипировки.

В каких случаях применяются коленные бинты?

Каждый спортсмен вырабатывает свою технику бинтования. Коленные бинты для пауэрлифтинга имеют схожую схему фиксации, которая различается в зависимости от цели использования:

  1. Предупреждение травм. Спортивная экипировка не должна затягиваться слишком туго и служит исключительно для подстраховки в момент поднятия привычного веса.
  2. Поддержка коленных суставов. В этом случае аксессуары затягиваются туго и берут на себя часть нагрузки. Важно знать меру при обмотке коленей! Предельно закреплённые бинты защищают коленные суставы от перенагрузки, которая переходит на мышцы и связки, вызывая риск проявления травматизма.
    Общие правила по использованию коленных бинтов

После того как спортсмен решил купить бинты для пауэрлифтинга он обязательно должен ознакомиться с правилами их применения, которые обязательно нужно соблюдать:

  • использовать экипировку исключительно высокого качества;
  • бинты должны быть парными;
  • пока у атлета нет навыков намотки бинтов, эту процедуру должен проводить опытный помощник;
  • приседания следует выполнять в присутствии подстраховщика;
  • перед намоткой бинтов необходимо сделать разминку, а потом уже приступать к работе в экипировке;
  • нельзя фиксировать бинты предельно туго, чтобы не травмировать коленный сустав.

В нашем интернет-магазине SportFood представлена спортивная экипировка, соответствующая всем требованиям профессиональных спортсменов. В каталоге товаров вы можете купить коленные бинты, суппорта, напульсники и другие аксессуары от мировых производителей. Прежде чем совершить покупку проконсультируйтесь с личным тренером, который сможет выявить ваши потребности, а дальше мы предложим самые современные модели. Наша основная задача — помочь создать Вам здоровое и красивое тело без травм и повреждений!

фильтр по производителю товаров
g i m o s t
Бинты кистевые MFA 291
Бинты и суппорта
Бинты кистевые MFA 291
Производитель: Mad Max
Размер
1190a 892a
Скидка -25% В корзину
Бинты кистевые Wrist Wraps 18 inch MFA298
Бинты и суппорта
Бинты кистевые Wrist Wraps 18 inch MFA298
Производитель: Mad Max
Цвета
1290a 967a
Скидка -25% В корзину
Бинты кистевые TITAN Red Devil Wrist Wraps
Бинты и суппорта
Бинты кистевые TITAN Red Devil Wrist Wraps
Производитель: Titan
Упаковка
1540a 1155a
Скидка -25% В корзину
Суппорт коленный Schiek 1150
Бинты и суппорта
Суппорт коленный Schiek 1150
Производитель: Schiek
Размер
1840a 1380a
Скидка -25% В корзину
Суппорт коленный Schiek 1140 - Knee Sleeves
Бинты и суппорта
Суппорт коленный Schiek 1140 - Knee Sleeves
Производитель: Schiek
Размер
2240a 1680a
Скидка -25% В корзину
Бинты коленные MFA 292
Бинты и суппорта
Бинты коленные MFA 292
Производитель: Mad Max
Размер
2290a 1717a
Скидка -25% В корзину
Бинты кистевые Titan Titanium New and Improved Wrist Wraps
Бинты и суппорта
Бинты кистевые Titan Titanium New and Improved Wrist Wraps
Производитель: Titan
Упаковка
2290a 1717a
Скидка -25% В корзину
Бинты коленные Non slide 2,0м MFA299
Бинты и суппорта
Бинты коленные Non slide 2,0м MFA299
Производитель: Mad Max
Цвета
2620a 1965a
Скидка -25% В корзину